A caixinha do teu valor

Regularmente acontece-te acordares de manhã com sentimentos de negatividade que te afectam o dia todo. São dias, semanas, meses e muitas vezes anos que passas a pensar que o teu corpo não é como deveria ser, que a tua cara deveria ser diferente aqui e ali, que as pessoas não gostam tanto de ti por seres assim, que deverias ser mais e melhor.


Já imaginaste que aquilo que pensas sobre ti poderá influênciar as opiniões das outras pessoas?! Está na altura de te amares, de te respeitares, de dares a ti mesma o carinho que tanto mereces!

Faz uma lista de todos os elogios que já ouviste das outras pessoas. Coloca-os dentro de um saquinho, de uma caixa, a mais bonita que tiveres. Quando tiveres dúvidas àcerca de ti, retira um dos papéis, até mais se precisares. Já reparaste como as pessoas te dão valor?! Tu és bonita, tu tens mereces o melhor do mundo! Trata bem a tua caixinha, trata-te bem a ti. Se gostares de ti, que não gostará?!

Abraço apertadinho, Ana